Το ιδανικό σνακ για να μην βγαίνεις εκτός προγράμματος!
Μία διαφορετική και πολύ γευστική επιλογή!
Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου!
Πόσες φορές αναρωτιόμαστε τι σνακ μπορούμε να καταναλώσουμε ενδιάμεσα στα γεύματά μας το οποίο να μην έχει πολλές θερμίδες και να είναι υγιεινό;
Συνήθως η απάντηση που ακούτε είναι «φάε ένα μήλο» ή «μια χούφτα ξηρούς καρπούς» ή «μερικά κριτσινακια»
Είναι όντως κάποιες απλές υγιεινές επιλογές αλλά η αλήθεια είναι πως είναι λίγο «βαρετές» οι οποίες καμία φορά μας κάνουν και διστακτικές στο να κρατήσουμε το διατροφικό μας πρόγραμμα και καταλήγουμε να τρώμε κάτι πιο παχυντικό επειδή μας αρέσει περισσότερο.
Το σημαντικό στο να κρατήσουμε τη διατροφή μας σε σωστά πλαίσια και να μη ξεφεύγουμε είναι να καταναλώνουμε τροφές που μας αρέσουν και δεν δυσανασχετούμε κάθε φορά που πρέπει να τις καταναλώσουμε .
Έχω να σας προτείνω τη σειρά δημητριακών σε μπισκότα της GranCereale! Τα δοκίμασα τώρα τελευταία καθώς πάντα ψάχνω ενδιαφέρουσες και εύκολες επιλογές σε σνακ έτσι ώστε να μπορούν να ενταχτούν στο απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμα που έχουμε.
Είναι μια διαφορετική επιλογή καθώς μπορούμε να απολαύσουμε ολόκληρα τα δημητριακά λαμβάνοντας τα θρεπτικά συστατικά τους.
Φτιάχνονται από αλεύρι ολικής άλεσης, χωρίς φοινικέλαιο και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
