Καφεΐνη: Πώς επιδρά στη διάθεση και τον ύπνο (εικόνες)
Πόσες φορές δεν αναζητάτε ένα διάλειμμα χαλάρωσης από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας με ένα φλιτζάνι αρωματικό καφέ;
Ο καφές είναι συνυφασμένος με στιγμές που μας φτιάχνουν τη διάθεση, ενώ όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι συνδέεται άμεσα με την ψυχική υγεία.
Δείτε στις παρακάτω εικόνες τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για τις επιδράσεις της καφεΐνης στη διάθεση και τον ύπνο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr