Τhe meaning of self-care: Φρόντισε τον εαυτό σου για να συνεχίσεις να φροντίζεις τους γύρω σου

O όρος self-care αναφέρεται πολύ συχνά σήμερα και έχει γίνει συνώνυμος με την περιποίηση του εαυτού μας. Έχει δημιουργηθεί μία ολόκληρη φιλοσοφία που επιτάσσει spa breaks και ακριβά δώρα, προκειμένου να απενοχοποιήσει την προσωπική μας περιποίηση και φροντίδα. Δεν είναι αυτός ο ορισμός του self-care ωστόσο. Πράγματι, τα μικρά δώρα στον εαυτό μας είναι πάντοτε καλοδεχούμενα όμως, το να φροντίζουμε τον εαυτό μας πραγματικά έχει άλλη, βαθύτερη αξία. Κάπως έτσι άρχισα να αναρωτιέμαι: Τι σημαίνει τελικά self-care;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr