Το πιο εύκολο workout για να μειώσετε την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις σε ηλικίες και σωματότυπα. Σύμφωνα με έρευνες, το 80% με 90% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα και όσο και να θέλουμε είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτήν εντελώς.

Ωστόσο υπάρχουν τρόποι για να τη μειώσουμε, όπως scrubs που μπορούμε να φτιάξουμε και μόνες μας με αγνά υλικά, η προσεγμένη διατροφή και φυσικά η γυμναστική.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr