Γρήγορο & υγιεινό βραδινό: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Πιστοί στο εβδομαδιαίο μας ραντεβού, όπως κάθε Κυριακή, έτσι και σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας ιδέες για ελαφρύ, γρήγορο και υγιεινό βραδινό!

Το βραδινό γεύμα όπως έχουμε αναφέρει πολλές φορές, δεν πρέπει να παραλείπεται και σύμφωνα με τους περισσότερους διατροφολόγους, καλό είναι να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο. Τι μπορείτε να φτιάξετε αυτήν την εβδομάδα;

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr