Πέντε μύθοι για την απώλεια βάρους

Όλοι λίγο πολύ έχουμε βρεθεί στη θέση που θέλουμε να χάσουμε μερικά κιλά. Όταν συμβαίνει αυτό προσέχουμε τη διατροφή μας λίγο παραπάνω, καταναλώνουμε μικρότερες μερίδες και ακολουθούμε ευλαβικά όλα αυτά που θεωρούνται «must» για την απώλεια βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr