Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αποθηκεύετε το ελαιόλαδο;

Ελαιόλαδο: Τα οφέλη για τον οργανισμό

Το ελαιόλαδο είναι βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και έχει πολυάριθμα οφέλη για τον οργανισμό. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και καλά λιπαρά και η κατανάλωσή του όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό μικρών και μεγάλων, αλλά προλαμβάνει ασθένειες και συμβάλλει στην ευρύτερη υγεία του οργανισμού.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr