Μεσογειακή διατροφή: Τα οφέλη της για το σπέρμα
Η μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καλά λιπαρά -όπως είναι το ελαιόλαδο-, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια, ξηρούς καρπούς και ψάρια, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου και μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και κάποιους τύπους καρκίνου.
Νέα έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Monash της Αυστραλίας, υποστηρίζει ότι μπορεί να ενισχύσει και την ανδρική γονιμότητα, καθιστώντας την μια μη παρεμβατική και οικονομικά προσιτή στρατηγική για ζευγάρια που προσπαθούν να τεκνοποιήσουν.
Η ανασκόπηση διαπίστωσε ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα, την επιτυχία της τεχνολογίας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ART) και την ποιότητα του σπέρματος στους άνδρες.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
