Αυτοφροντίδα: Γιατί πρέπει να τσιρίζετε πού και πού

Ερωτήματα που συχνά ακούμε τον τελευταίο καιρό, καθώς όλο και περισσότερο αντιλαμβανόμαστε πόσο καταπονείται ο εαυτός μας ψυχικά αλλά και σωματικά, κυρίως τα τελευταία χρόνια, όπου το άγχος για την καθημερινότητα, το οικονομικό, η καθιστική ζωή, η πανδημία και οι υπόλοιπες ιώσεις μας καταβάλλουν.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr