Γιατί οι έγκυες δεν πρέπει να εκτίθενται σε τεχνητό φωτισμό τη νύχτα
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ενώ το ίδιο ισχύει και για όσους εκτίθενται στα τεχνητά φώτα των υπαίθριων χώρων.
Σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα, και οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν τα έντονα φώτα και να μειώνουν τη φωτεινότητα των συσκευών πριν τον βραδινό ύπνο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr