Γιατί δεν πρέπει να τρως το πρωινό σου στο πόδι
Και όμως, σύμφωνα με έρευνα το εάν κάθεσαι ή όχι όταν τρως το πρωινό σου μπορεί να επηρεάσει το σωματικό σου βάρος.
Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας και σύμφωνα με τους ειδικούς μπορεί να επηρεάσει τις διατροφικές σου επιλογές κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και το σωματικό σου βάρος. Πέρα όμως, από τι θα επιλέξεις να φας για πρωινό, έρευνα υποστηρίζει ότι εξίσου σημαντικό είναι και το πώς θα το φας.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
