Παράλειψη γευμάτων και απώλεια βάρους: Τι δείχνει νέα έρευνα

Η υγιεινή διατροφή και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας συνδέονται με την απώλεια βάρους και τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, ενώ η παράλειψη γευμάτων και η λήψη συνταγογραφούμενων χαπιών αδυνατίσματος με ελάχιστη απώλεια βάρους, διατήρηση ή αύξηση του βάρους.