Γιατί δεν πρέπει να πετάτε τις φλούδες αγγουριού
Πώς μπορούν να σας φανούν χρήσιμες οι φλούδες από το αγγούρι.
Τα αγγούρια είναι θρεπτικά, δροσιστικά με ελάχιστες θερμίδες. Μπορείτε να τα φάτε σκέτα, σε σαλάτες, σε σάντουιτς.
Το πιο πιθανό είναι να τα καθαρίζετε και σπάνια να τα τρώτε με τη φλούδα. Σωστά; Κι όμως, οι φλούδες, είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, μέταλλα και βιταμίνες.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
