Απώλεια βάρους: Ποια είναι η δική σας «ζώνη καύσης λίπους»;
Η καύση λίπους ποικίλλει από άνθρωπο σε άνθρωπο, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την εξατομικευμένη προσέγγιση στην άσκηση, υποστηρίζει νέα μελέτη.
Το ποσοστό αυτό συχνά δεν συμβαδίζει με τη «ζώνη καύσης λίπους» στα εμπορικά μηχανήματα γυμναστικής, υπογραμμίζουν οι ερευνητές.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=bjlkRplyu_aR9YCFSkDGJw)
.jpg?t=OCoFb8rMyL2mOrJpfVoLhg)
.jpg?t=_iN3-OYQU4kRMAb4cwpkRw)
