Αυγό: Ενισχύει τον οργανισμό και βοηθά στην απώλεια βάρους
Τι δείχνουν οι έρευνες για την κατανάλωση αυγών και το αδυνάτισμα.
Τα αυγά είναι πλούσια σε «καλά» λιπαρά, πρωτεΐνη και άλλα συστατικά που ωφελούν τον οργανισμό. Υπάρχουν κάμποσοι διαφορετικοί τρόποι για να τα μαγειρέψετε και είναι μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για το πρωινό γεύμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
