Πέντε αντιφλεγμονώδεις τροφές για τις σαλάτες σας

Έρευνα του 2019 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Medicine, αναφέρει ότι παράγοντες όπως η ανθυγιεινή διατροφή, το έντονο άγχος, το κάπνισμα και η καθιστική ζωή μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνιες φλεγμονές στο σώμα. Μακροπρόθεσμα οι φλεγμονές μπορεί να κάνουν πιο εύφορο το έδαφος για εμφάνιση ασθενειών όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης κ.α..

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr