Απώλεια βάρους: Ζεστά smoothies με λίγες θερμίδες

Τα smoothies είναι υγιεινά, χορταστικά και ένα τρόπος να αυξήσετε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στην καθημερινή σας διατροφή. Συνήθως σερβίρονται κρύα, σήμερα όμως σας έχουμε τρεις συνταγές για ζεστά smoothies, ό,τι πρέπει για τις μέρες με χαμηλές θερμοκρασίες. Μπορείτε να τα φτιάξετε πολύ εύκολα και είναι ένα απολαυστικό ρόφημα κατάλληλο και για εσάς που θέλετε να χάσετε βάρος.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr