Είμαστε ότι τρώμε

Δεν μπορείτε από την απόλυτη διατροφική ασυδοσία, να μεταπηδήσετε σε ένα σπαρτιάτικο και απόλυτα υγιεινό τρόπο διατροφής, γιατί εκτός του ότι είναι πάρα πολύ δύσκολο, θα σας στρεσάρει υπερβολικά και μπορεί να έχει και τα αντίθετα αποτελέσματα.

Εάν πρόκειται να ελέγχετε τι τρώτε, θα πρέπει να επικεντρωθεί στα βασικά τρόφιμα τα οποία δεν θα βοηθούν μόνο στην απώλεια λίπους, αλλά θα είναι χρήσιμα και για την καλή υγεία σας. Ξεκινήστε λοιπόν κάνοντας μικρές αλλαγές. Βάλτε στη διατροφή σας: Διαβάστε αναλυτικά στο queen.gr