Καταπολεμήστε το πάχος τρώγοντας

Οι παρακάτω τροφές, όχι μόνο δεν θα σας αφήσουν περίσσευμα λίπους, αλλά θα σας κάνουν να αισθάνεστε και χορτάτες για περισσότερη ώρα, οπότε έμμεσα σας γλιτώνουν και από το να καταναλώσετε παραπάνω θερμίδες.