3 βασικές συμβουλές για την πρόληψη των κηλίδων στο πρόσωπο

Η υπερμελάγχρωση είναι μια αβλαβής κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τον αποχρωματισμό του δέρματος και την ανάπτυξη σκούρων κηλίδων ή ανομοιόμορφων μπαλωμάτων. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή μελανίνης που απορρίπτεται στα βαθύτερα επίπεδα του δέρματος, προκαλώντας υπερμελάγχρωση. Οι κύριες μορφές της υπερμελάγχρωσης είναι: μέλασμα, μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση και σημάδια από τη φωτογήρανση που προκαλεί ο ήλιος (κηλίδες, στίγματα, κλπ).

Η υπερμελάγχρωση στο δέρμα μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς. Μπορεί επίσης να είναι κληρονομικό ή ένα σημάδι ανθυγιεινής επιδερμίδας. Η πιο κοινή αιτία εμφάνισης υπερμελάγχρωσης, είναι οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλιακού φωτός. Επίσης, μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές, ειδικά στις γυναίκες ή από τη χρήση φαρμάκων ή ορισμένων καλλυντικών προϊόντων ομορφιάς.

Έρευνες έχουν δείξει, ότι οι κηλίδες και τα μαύρα στίγματα μπορεί να χρειαστούν 6-12 μήνες για να εξαφανιστούν και εάν η πιο σκούρα χρωστική ουσία είναι βαθιά στο δέρμα, η επούλωση της μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Ωστόσο, η χρήση της σωστής θεραπείας βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Για να μάθετε την έκταση της υπερμελάγχρωσης σας και τη κατάλληλη μέθοδο θεραπείας συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας.

Για την υπερμελάγχρωση και τα σημάδια της, ισχύει ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Δείτε παρακάτω τι μπορείτε να κάνετε για να την αποτρέψετε:

Ποτέ μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας

Για την προστασία σας από την ηλιακή ακτινοβολία UVΒ/UVΑ, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε πάντα ένα αντιηλιακό με πολύ υψηλό δείκτη προστασίας SPF50. Εφαρμόστε το καθημερινά, όλες τις εποχές του χρόνου, πριν βγείτε από το σπίτι σας. Επαναλαμβάνετε την επάλειψη με αντιηλιακό κάθε 3 ώρες, ιδιαίτερα το καλοκαίρι χρησιμοποιήστε την μετά το κολύμπι, αν ιδρώσατε ή αν σκουπιστήκατε.

Τα σημεία με κηλίδες και μπαλώματα όταν εκτίθενται περαιτέρω στο ηλιακό φως, φουντώνουν και επιδεινώνονται. Ένα από τα καλύτερα αντηλιακά προσώπου που προτείνουν οι ειδικοί για την ιδανική αντιηλιακή προστασία της επιδερμίδας σας όταν έχετε κηλίδες, είναι το Capital Soleil της Vichy. Διορθώνει τις κηλίδες μέρα με την μέρα χάρη στην σύνθεσή του και προστατεύει από την UVB/UVA ακτινοβολία. Η συγκεκριμένη αντιηλιακή κρέμα με χρώμα χαρίζει στην επιδερμίδα σας άμεση ομοιομορφία. Η σύνθεσή της, χωρίς parabens, είναι υποαλλεργική και δερματολογικά ελεγμένη σε ευαίσθητη επιδερμίδα.

Προσπαθήστε ν’ αποφεύγετε τον ήλιο

Για επιπλέον προστασία από τον ήλιο, φορέστε καπέλα και γυαλιά ηλίου ώστε ν’ αποτρέψετε τις ακτίνες του να επιτεθούν στην επιδερμίδα σας. Μείνετε στη σκιά όταν ο ήλιος είναι δυνατός.

Ακολουθήστε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος

Μία καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας με σωστό καθαρισμό και ενυδάτωση, θα σας βοηθήσει στη θεραπεία της βλάβης που υφίσταται καθημερινά το δέρμα σας από τη ρύπανση και τους παθογόνους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Εάν έχετε μια φλεγμονώδη κατάσταση (ακμή ή έκζεμα), χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη που θα σας συνταγογραφήσει ο δερματολόγος σας. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι φλεγμονώδεις καταστάσεις προκαλούν υπερμελάγχρωση, η οποία επιδεινώνεται εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά και έγκαιρα.

Λάβετε υπόψιν σας, ότι πρέπει να φροντίζετε την επιδερμίδα σας και ν’ ακολουθείτε τις συμβουλές πρόληψης για την υπερμελάγχρωση από νεαρή ηλικία ώστε να μπορέσετε να προστατέψετε το δέρμα σας από την ηλιακή ακτινοβολία. Με τον τρόπο αυτό, θ΄ αποτρέψετε την εμφάνιση κηλίδων και μπαλωμάτων και θα έχετε πάντα μία υγιή και λαμπερή επιδερμίδα χωρίς το άγχος και την ανασφάλεια που προκαλούν οι κηλίδες.