Τι είναι το progressive overload που χαρίζει κοιλιακούς φέτες;

Η αλήθεια είναι πως πολλές φορές οι άπειροι fitness όροι, μπορεί να προκαλέσουν μια μικρή, έως και μεγάλη θα λέγαμε, σύγχυση στο μυαλό σου. Ωστόσο, εμείς είμαστε εδώ για να βάλουμε μια σειρά και τάξη σε όλα όσα σε μπερδεύουν.

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, με ποιον τρόπο θα μπορούσες εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά να δεις super αποτελέσματα στο σώμα και στη φυσική σου κατάσταση;

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr