Η Νίκη Κάρτσωνα σας συμβουλεύει πώς να χάσετε κιλά χωρίς τις δίαιτες εξπρές

Πολλές από εσάς θέλετε να χάσατε μερικά κιλά ώστε να βγείτε στην παραλία με άψογη σιλουέτα και κάνετε κάποια δίαιτα εξπρές. Τι κακό μπορεί να προκαλέσετε στον οργανισμό σας; Δείτε τι σας συμβουλεύει η Νίκη στο βίντεο που ακολουθεί: