Ο πιο υγιεινός και νόστιμος τρόπος για να αντικαταστήσετε την κρέμα γάλακτος στα φαγητά

Η κρέμα γάλακτος είναι γενικά ένα μεγάλο «don' t» των διατροφολόγων, έλα όμως που υπάρχουν τόσες και τόσες συνταγές (όπως οι κρεμώδεις σούπες τώρα τον χειμώνα που τόσο αγαπάμε) που την θεωρούν απαραίτητη για να πετύχει το φαγητό.