Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι;
Το σουβλάκι μπορεί να κατηγορείται ως «πρόχειρο φαγητό», ωστόσο ένα και μόνο ένα σουβλάκι είναι ένα πλήρες γεύμα. Αν τα υλικά του μάλιστα είναι πρώτης ποιότητας (λάδι, κρέας) τότε η κατανάλωσή του δεν πρέπει να φοβίζει.
Ένα σουβλάκι μπορεί να έχει από 180 έως 500 θερμίδες, ανάλογα με το αν η πίτα είναι λαδωμένη ή αλάδωτο και το τι περιέχει.
Διαβάστε περισσότερα στο: onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=18x7ycbfvn2pqUU4S1Dpug)
.jpg?t=DoNTYAS1NZEGWoJPD5m8_w)
.jpg?t=GKNDnO0OmP3Mf7Db0HhC-Q)
.jpg?t=VxUHGHxHisNvqtIgBsWp_g)
