Πρωτείνες- Υδατάνθρακες: Η σημασία τους στην άσκηση

Είναι πολύ σημαντικό για έναν αθλητή να τρέφεται σωστά και ισορροπημένα ώστε να καλύπτει τις ανάγκες του αλλά να έχει και την μέγιστη απόδοση που μπορεί να δώσει είτε σε μια προπόνηση είτε στον αγώνα!

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr