Τα διατροφικά μυστικά της Μπακοδήμου
Taste

Τα διατροφικά μυστικά της Μπακοδήμου

Η Μαρία Μπακοδήμου δεν είναι λάτρης της γυμναστικής.

Ωστόσο, κατάφερε ν' απαλλαχτεί από 8 ολόκληρα κιλά ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και να δείχνει άλλος άνθρωπος. Σύμφωνα με το You, το πρωινό της παρουσιάστριας περιλαμβάνει δημητριακά με γάλα ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Το μεσημέρι προτιμά ψητό με καστανό ρύζι και βραστά λαχανικά. Το βραδινό της είναι ένα γιαούρτι με μια φρυγανιά ή μια πράσινη σαλάτα με λίγο τυρί. Όσον αφορά τα μυστικά της είναι 2 κουταλιές λάδι και 8-10 ποτήρια νερό.

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved