Taste

Απέκτησε το τέλειο κορμί της Στικούδη

Η Κατερίνα Στικούδη διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της εγχώριας showbiz.

Η τραγουδίστρια μοιράστηκε με το You τις διατροφικές της συνήθειες.
Η μέρα της ξεκινάει με ένα ποτήρι χυμό, ένα τοστ ή δημητριακά με μέλι ή μια μεγάλη φρουτοσαλάτα ή ένα smoothie με γιαούρτι, γάλα και φρούτα.
Για δεκατιανό επιλέγει μια μπάρα δημητριακών ή ένα φρούτο.
Το μεσημέρι θα φάει λαδερό ή κοτόπουλο ή ψάρι με ένα μπολ πράσινη σαλάτα ή χωριάτικη χωρίς πολύ λάδι.
Το απογευματινό της είναι ένα γιαούρτι με αμύγδαλα και αποξηραμένα φρούτα
Και το βραδινό της είναι ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη ποσότητα.
Τέλος, αποφεύγει: ψωμί, φρούτα και υδατάνθρακες, λιπαρά, τηγανιτά και γλυκά

© 2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved