Αυτό είναι το διατροφικό πρόγραμμα της Βάσως Κολλιδά

Με άσκηση και σωστό πρόγραμμα διατροφής το όμορφο μοντέλο είναι και πάλι σε φόρμα. Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής της

Το καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα της Βάσως:

Πρωινό:
Ομελέτα με ασπράδια αυγών και μία φέτα γαλοπούλα

Σνάκ:
Ένα φρούτο

Μεσημεριανό:
Κρέας ή ψάρι με σαλάτα ή ψητά λαχανικά και μία φορά την εβδομάδα όσπρια

Απογευματινό:
Ένα γιαούρτι ή μία μπάρα δημητριακών

Βραδινό:
Το ίδιο με το μεσημεριανό

Πηγή: Εγώ