Τι τρώνε οι μπαλαρίνες και διατηρούν το κορμί τους σούπερ αδύνατο;

Το πρόγραμμα μιας επαγγελματία μπαλαρίνας είναι πάρα πολύ φορτωμένο. Οι ώρες που κάνει practice είναι πάρα πολλές, οπότε χρειάζεται ένα αρκετά προσεκτικό πρόγραμμα διατροφής που θα της χαρίσει την ενέργεια που χρειάζεται, χωρίς φυσικά να την φορτώσει με περιττές θερμίδες και λιπαρά.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr