Διατροφή για γρίπη & κρυολόγημα: Δείτε τι πρέπει να αποφύγετε
Ακόμη κι αν κάνατε το εμβόλιο της γρίπης και πλένετε επιμελώς τα χέρια σας 15 φορές την ημέρα, όλο και κάτι θα κολλήσετε εάν όλοι γύρω σας φταρνίζονται και βήχουν ασταμάτητα!
Στην περίπτωση αυτή, το τελευταίο που θέλετε είναι να επιμείνουν για μέρες οι ενοχλητικοί πόνοι, ο πυρετός, η ρινική συμφόρηση και το αίσθημα εξάντλησης.
Δείτε τι πρέπει να αποφύγετε στη διατροφή σας για να μην επιδεινωθούν τα συμπτώματα της γρίπης ή του κρυολογήματος.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
