Με αυτές τις τροφές το λίπος και τα κιλά του χειμώνα θα σου είναι πλέον λέξεις... άγνωστες
Δώσε βάση και πρόσθεσε τις στη διατροφή σου
Ο χειμώνας είναι η πιο κατάλληλη εποχή του χρόνου για να βάλεις το κολάν σου ή τη φόρμα σου, να πάρεις την πετσέτα σου και να πας στο γυμναστήριο της γειτονιάς σου. Ξέρω η κούραση της δουλειάς δεν σου αφήνει και πολλά περιθώρια, αλλά σκέψου πως κάνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου και την υγεία σου. Και το σημαντικότερο; Το καλοκαίρι θα σαι κορμάρα.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr