Πέντε tips για νηστέψετε με άνεση αυτή τη Σαρακοστή

Πέντε tips για νηστέψετε με άνεση αυτή τη Σαρακοστή

Η νηστεία δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικότερα για ένα άτομο που αποφασίζει να νηστέψει για πρώτη φορά στη ζωή του ή θέλει να ακολουθήσει την παράδοση και να τιμήσει την Σαρακοστή, όπως πρέπει.

Αυτό σημαίνει πως θα μείνεις μακριά από το κρέας, το ψάρι, τα αβγά, τα γαλακτοκομικά (και ίσως από το λάδι) για επτά ολόκληρες εβδομάδες αφού επισήμως η νηστεία διαρκεί από την Καθαρά Δευτέρα μέχρι την Κυριακή του Πάσχα. Πώς θα καταφέρεις να τηρήσεις, λοιπόν, φέτος την παράδοση χωρίς να πεινάσεις και κυρίως, χωρίς να ταλαιπωρήσεις το εαυτό σου; Μην ανησυχείς, υπάρχουν πέντε tips που μπορούν να σε βοηθήσουν να τηρήσεις με άνεση τη νηστεία!

Διαβάστε περισσότερα στο sarakosti.gr