Πώς η νηστεία κάνει καλό στο δέρμα σου

Κάτι που μπορεί να μη γνωρίζετε, όμως, είναι ότι αποτελεί μία από τις καλύτερες "δίαιτες" για το δέρμα μας. Αυτό φυσικά ισχύει στην περίπτωση που κάνουμε τις κατάλληλες επιλογές. Φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης βοηθούν στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας, αλλά και στην απόκτηση μίας αψεγάδιαστης επιδερμίδας.

Διαβάστε περισσότερα στο sarakosti.gr