Φυτικά γάλατα: Τι περιέχουν και ποιο είναι καλύτερο;

Φυτικό γάλα: Μια από τις πλέον πιο πρόσφατα δημοφιλείς εναλλακτικές τόσο για αυτούς που δεν τους αρέσει το γάλα ή δεν μπορεί να το διαχειριστεί ο οργάνισμός τους, όσο και για αυτούς που ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή είναι τα φυτικά ροφήματα.

«Πρόκειται για υποκατάστατα του γάλακτος ζωικής προεύλευσης και αντικατάσταση αυτών με ροφήματα φυτικής προεύλευσης όπως αυτά της soya, αμυγδάλου, βρώμης, ρυζιού, καρύδας, καρυδιού, φουντουκιού ή κάσιους», τονίζει η ειδικός Δήμητρα Γλυνού.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr