Πεντανόστιμη τσιπούρα στον φούρνο με πλιγούρι από τον Πετρετζίκη!
Taste

Πεντανόστιμη τσιπούρα στον φούρνο με πλιγούρι από τον Πετρετζίκη!

Μια εύκολη συνταγή για ψητό ψάρι, τσιπούρα με πλιγούρι και φρέσκα λαχανικά στον φούρνο από τον Άκη Πετρετζίκη

Τα υλικά που θα χρειαστείτε:

  • 2 κ.σ. κουκουνάρι
  • 100 γρ. πλιγούρι
  • αλάτι
  • 2 ντομάτες, μέτριες, ώριμες, κομμένες στα 4
  • 1 πιπεριά κίτρινη, καθαρισμένη από τα σπόρια, κομμένη σε κομμάτια των 2 εκ.
  • 300 γρ. μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, μέτριο, κομμένο σε χοντρές φέτες
  • χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
  • 1 κ.γ. θυμάρι, ξερό
  • 1 κιλό τσιπούρες, καθαρισμένες
  • πιπέρι
  • 1/2 λεμόνι, κομμένο σε φέτες
  • 1/2 κ.γ. κοφτό μπούκοβο

Διαβάστε περισσότερα στο akispetretzikis.com

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved