Τηλεργασία και τσιμπολόγημα: Πώς θα συνεχίσεις να τρως και να νιώθεις ανάλαφρη

Έχουν περάσει σχεδόν οκτώ μήνες από την ημέρα που άρχισα να εργάζομαι από το σπίτι και η αλήθεια είναι πως τότε, δεν περίμενα ότι αυτή η αλλαγή θα είχε τόσο καθοριστική επίδραση στην καθημερινότητά μου. Παρά το γεγονός ότι αμέσως μόλις έμαθα για την τηλεργασία, έσπευσα να διαμορφώσω τον χώρο της τραπεζαρίας του σπιτιού μου σε ένα σύγχρονο home office και να πραγματοποιήσω όλες εκείνες τις αλλαγές που θα με βοηθούσαν να παραμένω παραγωγική, υπήρχε μία μικρή αλλά σημαντική παράμετρος, που δεν είχα προβλέψει.

Βλέπεις, το γεγονός πως το γραφείο μου απείχε πλέον… μερικά μόλις βήματα από την κουζίνα, με έβαζε διαρκώς στον πειρασμό να σηκώνομαι από την καρέκλα, να πηγαίνω στο ψυγείο ή τα ντουλάπια και να τσιμπολογώ κάθε φορά από κάτι. Παρόλα αυτά, δεν ένιωθα πως δεν μπορούσα να ανακουφίσω το αίσθημα πείνας που ένιωθα. Έτσι, καθώς οι μέρες περνούσαν, έχασα κάθε συνέπεια ανάμεσα στα γεύματά μου και κατανάλωνα μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού από εκείνες που συνήθιζα όταν εργαζόμουν από τα γραφεία της εταιρείας. Επόμενο ήταν πως αυτή η αλλαγή, δεν άργησε να έχει και τις ανάλογες συνέπειες, αφού στα μισά της βάρδιάς μου ένιωθα βαριά, όχι όμως αρκετά χορτάτη.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr