Healthy αβγά φλωρεντίν με σπαγγέτι (high protein) από τον Πετρετζίκη!
Healthy αβγά φλωρεντίν με σπαγγέτι από τον Άκη Πετρετζίκη.
Ένα νόστιμμο γεύμα με spaghetti ολικής άλεσης για ένα high protein γεύμα!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
1 κρεμμύδι
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. άνηθο
2 κ.σ. δυόσμο
1 σκ. σκόρδο
αλάτι
πιπέρι
500 γρ. σπανάκι baby
250 γρ. κρέμα γάλακτος light, ή τυρί κρέμα light
ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
400 γρ. σπαγγέτι, high protein
50 γρ. ξίδι
4 αβγά
Για το σερβίρισμα
ελαιόλαδο
πιπέρι
παρμεζάνα
Διαβάστε περισσότερα στο akispetretzikis.com
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ