Vegan μπολ με φακές από τον Άκη Πετρετζίκη
Taste

Vegan μπολ με φακές από τον Άκη Πετρετζίκη

Vegan μπολ με φακές από τον Άκη Πετρετζίκη! Συνταγή για ενεργειακό μπολ με φακές, παντζάρια και σος ταχίνι, για τους αυστηρά χορτοφάγους!

Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:

Για το μπολ

50 γρ. πλιγούρι

100 γρ. νερό, βραστό

αλάτι

πιπέρι

200 γρ. φακές

2 παντζάρια

Για τη σος

100 γρ. ταχίνι

50 γρ. νερό

χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι

Για το σερβίρισμα

ρόκα baby

πιπέρι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής μόνο στο akispetretzikis.com

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved