Τορτίγια με κοτόπουλο και σαλάτα coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη
Τορτίγια με κοτόπουλο και σαλάτα coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη. Λεπτή και αφράτη tortilla με κοτόπουλο και υγιεινή σαλάτα coleslaw.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
Για το κοτόπουλο
3 κοτόπουλο, φιλέτα
1/2 κ.γ. αλάτι
πιπέρι
1 κ.σ. ελαιόλαδο
3 κ.σ. σουμάκ
1 κ.γ. μαραθόσπορο
4-6 τορτίγιες, ολικής άλεσης
Για τη σαλάτα coleslaw
200 γρ. λάχανο
1/2 κρεμμύδι
100 γρ. καρότα
2 κλ. σέλερι
1 μήλο
1 πιπεριά τσίλι, μικρή
1 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. ξίδι, λευκό
1/4 κ.γ. αλάτι
πιπέρι
φύλλα δυόσμου, λίγα
ξύσμα λάιμ, από 1/2 λάιμ
100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, πλήρες
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ