Τορτίγια με κοτόπουλο και σαλάτα coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη
Taste

Τορτίγια με κοτόπουλο και σαλάτα coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη

Τορτίγια με κοτόπουλο και σαλάτα coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη. Λεπτή και αφράτη tortilla με κοτόπουλο και υγιεινή σαλάτα coleslaw

Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:

Για το κοτόπουλο

3 κοτόπουλο, φιλέτα

1/2 κ.γ. αλάτι

πιπέρι

1 κ.σ. ελαιόλαδο

3 κ.σ. σουμάκ

1 κ.γ. μαραθόσπορο

4-6 τορτίγιες, ολικής άλεσης

Για τη σαλάτα coleslaw

200 γρ. λάχανο

1/2 κρεμμύδι

100 γρ. καρότα

2 κλ. σέλερι

1 μήλο

1 πιπεριά τσίλι, μικρή

1 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. ξίδι, λευκό

1/4 κ.γ. αλάτι

πιπέρι

φύλλα δυόσμου, λίγα

ξύσμα λάιμ, από 1/2 λάιμ

100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, πλήρες

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved