Ο «σύμμαχος» που δίνει δύναμη στα παιδιά και λαχταριστή γεύση στην κάθε τους στιγμή
Όσες από εμάς διανύουμε ήδη το συναρπαστικό «ταξίδι» της μητρότητας, γνωρίζουμε καλά πως η διατροφή των μικρών μας είναι «το άλφα και το ωμέγα», ο ακρογωνιαίος λίθος πάνω στον οποίο τα παιδιά μας θα χτίσουν έναν δυνατό και υγιή οργανισμό.
Ακριβώς για αυτό, φροντίζουμε να ακολουθούμε πιστά τις υποδείξεις των ειδικών, να παραμένουμε συνεπείς στον «κανόνα» των πέντε γευμάτων την ημέρα και να αναζητούμε στα ράφια του σούπερ μάρκετ τους θρεπτικούς «συμμάχους», που θα παρέχουν στα παιδιά μας τη δύναμη και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, στα απαιτητικά και τρυφερά στάδια της ανάπτυξης.
Η αλήθεια είναι, ωστόσο, ότι υπάρχουν αρκετές μαμάδες που παρά τις προσπάθειές τους, δυσκολεύονται να ελέγξουν τη διατροφή των μικρών τους. Στη δική μου περίπτωση, η διατροφή της μικρής μου ήταν ένα ζήτημα που με προβλημάτισε ιδιαίτερα στο παρελθόν, καθώς λίγους μήνες αφότου έκλεισε τα πέντε, απέκτησε αρκετές ιδιοτροπίες με το φαγητό της. Για παράδειγμα, αρνιόταν πεισματικά να πιει το γάλα της, ενώ κάθε πρωί έδινα «μάχη» για να φάει το πρωινό της.
Διαβάστε περισσότερ στο mothersblog.gr