Μαμά και διατροφή: Οκτώ συνταγές με αυγά ιδανικές για απώλεια βάρους
- Εύκολες συνταγές με αυγά για σνακ ή κυρίως γεύμα
Τα αυγά έχουν λίγες θερμίδες και είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών. Τα οφέλη από την συστηματική κατανάλωσή τους είναι πολλά, όπως η ενίσχυση του ανοσοποιητικού, η σωστή λειτουργία των κυττάρων κ.α.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
