Ρατατούι σούπα με κινόα από τον Άκη Πετρετζίκη
Taste

Ρατατούι σούπα με κινόα από τον Άκη Πετρετζίκη

Ρατατούι σούπα με κινόα από τον Άκη Πετρετζίκη. Το αγαπημένο ratatouille με πολλά λαχανικά, μυρωδικά και κινόα! Σερβίρετε με μία πεντανόστιμη γκρεμολάτα!

Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 μελιτζάνα

2 κολοκυθάκια

2 κρεμμύδια

2 σκ. σκόρδο

100 γρ. κινόα, καλά πλυμμένη και στραγγισμένη (ξερό βάρος)

1 1/2 κ.γ. θυμάρι, αποξηραμένο

3 φύλλα δάφνης

1 1/2 λίτρο νερό

1 κύβο λαχανικών

500 γρ. ντομάτα κονκασέ

1/2 πιπεριά τσίλι

αλάτι

πιπέρι

1 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά

1 κ.γ. μπούκοβο

Για τη γκρεμολάτα

3 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο

3 κ.σ. μυρώνια, ψιλοκομμένα

ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι

1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη

αμύγδαλο, ψιλοκομμένο

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Για το σερβίρισμα

1/2 κ.γ. πιπεριά τσίλι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved