Healthy αβγά φλωρεντίν με σπαγγέτι (high protein) από τον Άκη Πετρετζίκη
Healthy αβγά φλωρεντίν με σπαγγέτι από τον Άκη Πετρετζίκη. Το πιο νόστιμο brunch μαζί με spaghetti ολικής άλεσης για ένα high protein γεύμα!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
1 κρεμμύδι
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. άνηθο
2 κ.σ. δυόσμο
1 σκ. σκόρδο
αλάτι
πιπέρι
500 γρ. σπανάκι baby
250 γρ. κρέμα γάλακτος light, ή τυρί κρέμα light
ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
400 γρ. σπαγγέτι, high protein
50 γρ. ξίδι
4 αβγά
Για το σερβίρισμα
ελαιόλαδο
πιπέρι
παρμεζάνα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ