Νηστίσιμες συνταγές για μία εβδομάδα - Τι μπορείτε να μαγειρέψετε

Το βραδινό γεύμα όπως έχουμε πολλάκις τονίσει είναι απαραίτητο για μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Την περίοδο της νηστείας ένα παραπάνω, καθώς πολλοί έχουν τάση να παραλείπουν γεύματα, να το παρακάνουν με την κατανάλωση υδατανθράκων και γενικά για όσο διάστημα διαρκεί η νηστεία να μην τρέφονται σωστά.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr