Hummus shake με κακάο από τον Άκη Πετρετζίκη
Taste

Hummus shake με κακάο από τον Άκη Πετρετζίκη

Hummus shake με κακάο από τον Άκη Πετρετζίκη

Για τη συνταγή θα χρειαστείς

2 μπανάνες, ώριμες
500 γρ. ρόφημα σόγιας
100 γρ. ρεβίθια, βρασμένα και στραγγισμένα
150 γρ. ταχίνι
30 γρ. κακάο
50 γρ. σιρόπι σφενδάμου
1 πρέζα κανέλα
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Καθαρίζουμε τις μπανάνες, τις κόβουμε σε ακαθόριστα κομμάτια και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Σκεπάζουμε με μεμβράνη και μεταφέρουμε το μπολ στην κατάψυξη για 2 ώρες.

Διαβάστε όλη τη συνταγή στο akispetretzikis.com

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved