Taste

Smoothie με μπανάνα και χουρμάδες από τον Άκη Πετρετζίκη

Φτιάξε σήμερα κιόλας αυτή την υπέροχη συνταγή για smoothie με μπανάνα και χουρμάδες του Άκη Πετρετζίκη.

Συστατικά


2 κ.σ. σπόρους τσία
2 μπανάνες
80 γρ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι
500 γρ. ρόφημα αμυγδάλου
1/2 κ.γ. κάρδαμο (κακουλέ), τριμμένο
χυμό λάιμ, από 1/2 λάιμ
1 κ.γ. κανέλα, + έξτρα, για το σερβίρισμα
4-5 παγάκια
4 στικ κανέλα


Δες βήμα - βήμα τη συνταγή στο akispetretzikis.com

© 2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved