Δροσιστικές σαλάτες για απώλεια βάρους το καλοκαίρι
Τρεις συνταγές για σαλάτες, ιδιαίτερες, θρεπτικές και με λίγες θερμίδες.
Τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Η κατανάλωσή τους σε καθημερινό επίπεδο συμβάλλει στην υγεία του οργανισμού, τη διατήρηση του σωματικού βάρους και την επαρκή πρόσληψη σε θρεπτικά συστατικά.
Επιπλέον, τα λαχανικά έχουν λίγες θερμίδες είναι ο καλύτερος «σύμμαχος» στην απώλεια βάρους.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr