Tips για να μην «ξεφεύγεις» από την υγιεινή σου διατροφή κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου

Την περίοδο που διανύουμε, θέλεις και προσπαθείς να φροντίζεις λίγο περισσότερο τη διατροφή και την ευεξία σου. Και ενώ τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας καταφέρνεις να μένεις πιστή στο wellness μενού που έχεις διαμορφώσει, έρχεται το Σαββατοκύριακο για να σε βγάλει εκτός προγράμματος.

Από τη μία πλευρά οι προτάσεις των φίλων σου για εξόδους και γαστρονομικά ραντεβού στην πόλη και από την άλλη πλευρά, οι συναντήσεις για brunch και οι αποδράσεις σε παραλίες και παραθαλάσσιους προορισμούς, τώρα που το καλοκαίρι είναι και επισήμως εδώ.

Τι μπορείς να κάνεις, λοιπόν, για να μην «ξεφεύγεις» από την υγιεινή διατροφή που ακολουθείς κατά τη διάρκεια των Σαββατοκύριακων; Στη λίστα που ετοιμάσαμε για εσένα, θα βρεις μερικές απλές συμβουλές, που μπορεί να αποδειχθούν πολύτιμες φέτος το καλοκαίρι!

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr