Βραδινό γεύμα: Επτά συνταγές εύκολες και υγιεινές
Υγιεινό βραδινό για όλη την οικογένεια. Επτά συνταγές, μία για κάθε μέρα της εβδομάδας.
Το βραδινό γεύμα είναι απαραίτητο για την ισορροπημένη διατροφή παιδιών και ενηλίκων. Είναι πηγή θρεπτικών συστατικών, ενισχύει τον μεταβολισμό και μειώνει την αίσθηση της πείνας το επόμενο πρωί.
Εάν δεν έχει περισσέψει μεσημεριανό ή εάν απλώς θέλετε να φτιάξετε κάτι άλλο, πιο ελαφρύ για το βράδυ, όπως κάθε Κυριακή, έτσι και σήμερα έχουμε συγκεντρώσει παρακάτω τις προτάσεις μας για όλη την εβδομάδα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr