Σαλάτα με ανάμεικτα λαχανικά και καραμελωμένο κοτόπουλο από τον Άκη Πετρετζίκη!
Taste

Σαλάτα με ανάμεικτα λαχανικά και καραμελωμένο κοτόπουλο από τον Άκη Πετρετζίκη!

Λαχταριστή σαλάτα που θα σας χορτάσει παρ' όλο που είναι ένα light γεύμα!

Θα χρειαστείτε:

Για το κοτόπουλο

400 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλου

1 κ.σ. ηλιέλαιο

2 κ.σ. σάλτσα BBQ

αλάτι

πιπέρι

Για τη σύνθεση

150 γρ. λάχανο, λευκό

1 καρότο

100 γρ. ρόκα baby

100 γρ. καλαμπόκι

3-4 κ.σ. ελαιόλαδο

ξύσμα λάιμ, από 1 λάιμ

χυμό λάιμ, από 1 λάιμ

1 κ.γ. μέλι

1 ματσάκι κόλιανδρο, φρέσκο

10 γρ. σουσάμι, λευκό, καβουρδισμένο

αλάτι

πιπέρι

Δείτε βήμα-βήμα τη συνταγή στο akispetretzikis.com

DPG NETWORK

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved